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나는 항상 햄버거가 거의 완전식품이라고 이야기 해 왔습니다.
라면도 거의 완전식품이다.
물론, 나이에 따라 완전 식품일 수 도 있고, 아닐 수 도 있다.
오늘은 유튜브 랭킹스쿨 보다가,
내 말이 맞다는걸 확인시켜드리고,
좀더 자세한 정보를 알려드리고자
이 글을 작성합니다.
선지자는 사기꾼으로 오해받고 멸시받기도 합니다.
사기꾼과 선지자는 구분이 어렵습니다.
https://youtu.be/FbCFW5HbEFE
피자만 먹는 사람.
햄버거만 먹는 사람.
콜라 많이 마시는 회장님.
라면만 먹고 장수하신 할아버지.
한번은 들어본 이야기일겁니다.
이것들에 대한 좀더 구체적인 내용을 말씀드려보겠습니다.
햄버거를 많이 먹지만, 감자튀김은 적게 먹는다고 나옵니다.
감자튀김은 기름덩어리죠.
햄버거 자체가 기름진 음식인데, 감자튀김까지 먹으면, 너무 기름져서 건강이 나빠질 수 있습니다.
물론, 모든 햄버거가 건강식은 아닙니다.
모든 사람들이 감자튀김만 빼고 먹는다고 위와 같이 건강하진 않습니다.
위에 나온 4명모두 해당음식에대해 부작용이 적은 특이체질입니다.
모든 음식은 한가지만 먹게되면, 여러가지 부작용이 발생합니다.
사람마다 정도의 차이가 큼니다.
피자, 햄버거, 라면은 일반적으로 완전식품에 가깝습니다.
영양성분이 골고루 들어있죠.
종류마다 다르므로, 모든 종류의 피자가 완전식품은 아닙니다.
모든 종류의 햄버거가 완전식품은 아닙니다.
그러나 라면은 거의 대부분이 완전식품입니다.
연령대에 따라서 필요한 영양소의 비율이 다릅니다.
애들에게 완전식품이 노인들에게는 아닐 수 도 있습니다.
모든 사람이 몸에 맞는 음식과, 맞지 않는 음식이 있습니다.
전 그동안 라면은 완전식품에 가깝다고 이야기했고, 실제로 그렇다는 것도 확인이 되고 있습니다.
또한 햄버거도 버거킹 소고기햄버거류는 감자튀김만 빼면 건강식이라고 이야기해왔습니다.
랭킹스쿨이 이렇게 보여주고있죠.
물론 모든 사람에게 100%맞는 말은 아니며,
감자튀김도 적당히 먹어야합니다.
다시 말하지만, 고도비만이 아닌 어린이, 청소년, 중장년층, 노인들에게는....그냥 거의 다네요....
버거킹 소고기 햄버거류는 건강식입니다.
단, 감자튀김은 조금 적게 먹어야합니다.
라면도 건강식이기는 하지만, 너무 짜게 먹지않도록, 스프를 절반까지는 줄여야합니다.
모든 사람에게 절반은 아닙니다.
그리고, 라면은 위장에 부담이 될 수 있으니,
충분히 식혀서 먹고, 맵지않게 먹어야합니다.
배고플때 라면은 최고의 간식입니다.
라면은 식품기술의 결정체이기도합니다.
한국 라면이 흔하고, 너무 싸게 잘만드는거죠.
모든것이 너무 과하면 좋지 않습니다.
적당히.....
요약 : 햄버거, 라면, 피자는 정크푸드가 아니다. 잘 알고 먹으면....
저는 이런 뚱딴지 같은 말을 종종해왔습니다만,
제 입장에서는 나름 과학적인 근거로 말씀드리는겁니다.
믿거나 말거나이지만,
제가 이야기한것들의 상당수는 현재 사실이라고 밝혀지고 있습니다.
"국부론60"도 한번 읽어보시기 바랍니다.
정말 좋은건데, 아무도 몰라줌...
우리들 인생이 행복해지는건데 말이죠...
https://youtube.com/shorts/yLMHJ2w1DD8?si=5x82A8aH1mI2MqpG